Sebeobrana je určena dívkám i chlapcům a má za cíl naučit je jak se
vypořádat s nebezpečnými situacemi a zároveň v nich vybudovat zdravou
sebedůvěru. Děti se zde naučí základy bojových umění, techniky sebeobrany
a současně si zdokonalí své pohybové dovednosti, rovnováhu, reakční čas,
vytrvalost, reflexy a zlepší svoji kondici. Sebeobrana je určena dětem od
6ti let.